A motivação é derivada da palavra “Motivo”, motivos para ação. A motivação é o poder interior que nos empurra para alcançar um objetivo. A motivação é movida pelo desejo e
O que é o Stress (ou estresse)?
O estresse é a sensação de estar sob extrema pressão mental ou emocional. O estresse é uma resposta física normal a eventos que fazem
O que é?
Ansiedade é o sentimento ou, mais corretamente, o conjunto de sentimentos que sentimos quando sentimos apreensão ou medo. Podemos sentir ansiedade quando estamos sujeitos a estresse de longo